¿Tengo baja autoestima?
junio 17, 2022
No hay comentarios
En este artículo veremos en qué consiste tener una autoestima baja y el impacto que puede causar en la vida de las personas.
No te pierdas nuestras últimas noticias sobre psicologia, educación emocial, etc..
En este artículo veremos en qué consiste tener una autoestima baja y el impacto que puede causar en la vida de las personas.
El pasado 20 de abril dijimos adiós a la mascarilla en interiores por primera vez desde hace casi dos años a causa de la pandemia, y a día de hoy llevamos un mes adaptándonos de nuevo a vivir sin ella. Pero no todo el mundo se ha sentido aliviado por ello. La mascarilla nos ha protegido del coronavirus, pero también
El mindfulness es la disciplina del aquíy el ahora, el arte de estar presente, para vivir la experiencia en toda su magnitud y así experimentar todos sus matices, aquietar la mente y el cuerpo, así como aliviar estados de ansiedad y estrés.
Son múltiples los beneficios de la sonrisa. Sonreír puede parecer una respuesta involuntaria a algo que nos resulta gracioso o nos hace sentir bien; sin embargo, es mucho más que eso. Todos sonreímos varias veces al día, algo que está íntimamente relacionado con la felicidad. Seguramente habrás notado que cuando otra persona sonríe, su expresión es mucho más agradable e
¿Qué es la Alta Sensibilidad? La Alta Sensibilidad no es una enfermedad sino una característica que está presente en un porcentaje de la población relativamente bajo (entorno a un 15% o 20%, según la APAS). Aunque la Alta Sensibilidad tiene un componente genético, también puede deberse a experiencias sensoriales intensas en edades tempranas. Los niños con esta característica presentan mayor
La incapacidad para tolerar la incertidumbre es una actitud que genera mucha preocupación y ansiedad. Cuando la imprevisibilidad y la duda se ven como insoportables, tendemos a querer evitarlas y aumentamos estrategias de control excesivo. En este artículo os enseñaremos dos herramientas para mejorar la tolerancia a la incertidumbre y reducir el nivel de ansiedad. Desafía tu intolerancia a la
ALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889
Más de 30 años ofreciendo atención personalizada para mejorar el bienestar emocional de niños, adolescentes y adultos.
Más de 30 años ofreciendo atención personalizada para mejorar el bienestar emocional de niños, adolescentes y adultos.
