Vulnerabilidad: qué es, por qué nos cuesta y cómo gestionarla
La vulnerabilidad no es sinónimo de debilidad. La palabra «vulnerabilidad» a menudo genera resistencia. Nos han enseñado a verla como sinónimo de fragilidad, como algo que deberíamos evitar o disimular. Sin embargo, desde Altea Psicólogos entendemos la vulnerabilidad como una parte esencial de nuestra experiencia humana y, en muchos casos, como una fuente profunda de conexión, autenticidad y crecimiento personal.